قلة النوم

دراسة: قلة النوم تهدد الدماغ بـالشيخوخة المبكرة

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن قلة النوم قد تتسبب في ظهور الدماغ أكبر سنًا من عمره الحقيقي، مما يرفع مخاطر…